호흡기 질환 증상과 몸에 좋은 음식 알아보기
1. 호흡기 질환이란 호흡기 질환은 감기, 인플루엔자, 인두염과 같은 경증 질환부터 세균성 폐렴, 폐색전증, 결핵, 급성 천식, 폐암 및 중증 급성 호흡기 증후군(SARS)과 같은 생명을 위협하는 질환에 이르기까지 다양하다. 호흡기 질환은 관련된 기관이나 조직, 관련 징후 및 증상의 유형 및 패턴, 또는 질병의 원인에 따라 다양한 방식으로 분류된다. 호흡기 감염은 모든 부분에 영향을 줄 수 있으며, 감염 부위에 따라 상기도감염과 하기도감염으로 나뉜다. 가장 흔한 상기도감염은 감기이다. 상기도 감염은 코, 부비동, 인두(목구멍) 및 후두(목소리 상자)를 포함하는 상기도 구조의 구조에서 발생하는 감염이다. 상기도 감염의 일반적인 예로는 감기, 부비동염 및 인두염(인후염)이 있다. 이러한 감염은 일반적으로 바..
2023. 2. 11.
불면증 치료방법 및 좋은 음식
1. 불면증이란 불면증은 수면장애로, 잠들기가 어려운 입면 장애와 자는 도중 자주 깨거나 너무 일찍 잠에서 깨어나는 수면유지 장애를 뜻한다. 밤에 충분히 자지 못하면 수면 부족 상태가 되어 낮 동안 피로감, 졸음, 의욕 상실 등을 초래해 자동차 사고의 원인이 되거나, 일상생활에 많은 지장을 준다. 이 질병은 단기적으로는 며칠 또는 몇 주, 장기적으로는 한 달 이상 지속될 수 있다. 습관적으로 잠을 이루지 못하며, 짧고 단속적인 수면, 얕은 수면, 꿈을 많이 꾸는 수면 등 수면의 양이나 질이 문제가 되는 경우가 해당된다. 불면증의 원인은 심리적 스트레스, 만성통증, 심부전, 갑상선 기능 항진증, 속 쓰림, 하지불안증후군, 폐경기, 약물 복용과 니코틴, 카페인, 에탄올의 섭취이다. 다른 위험 요인으로는 교대..
2023. 2. 11.
우울증 증상 및 치료 방법 알아보기
1. 우울증이란 우울증은 우울감과 활동력 저하를 특징으로 하는 정신적 상태를 말한다. 현대 정신의학에서는 심한 우울증 상태가 반복적으로 나타나는 경우 주요 우울장애 (반복성 우울장애)로 분류하여 심리적, 약물적 치료를 행하고 있다. 또한 감정을 조절하는 뇌의 기능에 변화가 생겨'부정적인 감정'이 나타난다. 양상은 다양하나, 주로 우울한 기분, 의욕·관심·정신활동의 저하, 초조 (번민), 수면의 증가 또는 감소, 식욕 저하, 불안감 등이 나타난다. 대인관계, 스트레스, 경제적 문제 등으로 인한 일시적인 우울감은 인간 심리에 있어 자연스러운 일이나, 그 정도나 지나치거나 기간 등이 길거나 비정상일 경우 우울증을 의심할 수 있다. 일부가 '마음의 감기'라 부르는 우울증은 누구나 걸릴 수 있지만, 제대로 치료하..
2023. 2. 11.
