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각질 제거 방법 원인 각질 원인 각질은 하나의 죽은 단백질로 물에 쉽게 녹지 않으며 영어로 케라틴이라고 한다. 우리의 손톱, 발톱, 머리카락등에서 죽은 세포가 떨어져 나가면서 발생한다. 사람마다 면역체계가 달라 케라틴 알레르기가 발생할 수 있다. 흔하지는 않지만 미용사, 네일아트, 동물성 제품을 다루는 사람등 케라틴에 많이 노출된 사람들에게 발생될 수 있다. 주로 가려움, 피부발적, 두드러기, 물집, 붓기 등 발생될 수 있다. 케라틴 알레르기는 접촉성 피부염에 일종으로 치료에는 일반적으로 케라틴이 함유된 제품과의 접촉을 피하고 국소 코르티코스테로이드 또는 항히스타민제를 사용하여 증상을 완화시키는 게 필요하다. 각질 제거 방법 물리적 각질 제거와 화학적 각질제거가 있다. 물리적 각질 제거는 스크럽 또는 브러시나 스펀지와 같은 .. 2023. 3. 19.
오십견 원인 운동 치료법 1. 오십견이란 어깨 관절주머니에 염증이 생겨 뻣뻣하게 되면서 움직임에 상당한 제한과 불편함을 주고 만성 통증을 유발시킨다. 어깨 관절을 둘러싸고 있는 캡슐이 두꺼워지고 팽팽해져 관절이 뻣뻣해지고 움직이기 어려워질 때 발생한다. 상태는 일반적으로 세 단계를 통해 진행된다. 2. 오십견 원인 염증 어깨 관절낭의 염증은 유착성 관절낭염의 일반적인 원인이다. 이 염증은 어깨 부상이나 외상, 회전근 개 파열, 활액낭염 또는 건염과 같은 상태로 인해 발생할 수 있다. 고정화 장기간 어깨 관절을 고정하면 유착성 관절낭염이 발생할 수 있다. 이것은 수술 후, 슬링 사용으로 인해 또는 어깨 움직임을 제한하는 의학적 상태로 인해 발생할 수 있다. 호르몬 변화 일부 연구에서는 폐경기 동안 발생하는 것과 같은 호르몬 변화가.. 2023. 3. 14.
전립선비대증 증상 예방 치료법 좋은 음식 3가지 1. 전립선비대증 증상 전립선비대증 증상은 비대해진 전립샘이 방광출구 폐색을 일으켜 다양한 하부요로 증상을 일으키는 것을 말한다. 노인에게 더 일반적이며 나이가 들수록 발병 위험이 높아지며, 호르몬 수치의 변화, 특히 테스토스테론 감소와 에스트로겐 증가는 전리선비대증 발달에 중요한 역할을 할 수 있다. 그리고 가족력이 있는 경향이 있으므로 유전적 요소가 있을 수 있다. 또한 비만, 신체 활동 부족, 지방과 붉은 고기가 많은 식단은 전립선비대증을 증가시킬 수 있다. 2. 전립선비대증 예방 완전히 예방할 수 있는 확실한 방법은 없지만 발생할 위험을 줄이기 위해 몇 가지 조치가 있다. 이 것을 잘 지킬 수 있다면 전립선비대증 예방에 많은 도움이 될 수 있다. 규칙적인 운동 건강한 식습관 스트레스 관리 알코올 .. 2023. 3. 11.
손목터널증후군 증상 치료법 ▣ 손목터널증후군 손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome, CTS)은 수근관에서 손목을 통과하는 정중신경이 눌리면서 발병하는 질병이다. 정중신경이 눌리면 손과 손목에 무감각, 따끔거림, 통증, 쇠약이 발생할 수 있다. ▣ 손목터널증후군 증상 손의 무감각 또는 따끔거림: 엄지, 검지, 중지 및 약지가 마비되거나 따끔거릴 수 있다. 이 감각은 간헐적이거나 지속적일 수 있으며 밤이나 손목을 구부리는 활동 중에 더 두드러질 수 있다. 온도에 대한 민감성: CTS를 가진 일부 사람들은 영향을 받은 손의 뜨겁고 차가운 온도에 대한 민감도가 감소할 수 있다. 손이나 손목의 뻣뻣함: 특히 아침이나 휴식 시간 후에 손과 손목이 뻣뻣하거나 움직이기 어려울 수 있다. 미세 운동 작업의 어려움: 셔츠 단추 누.. 2023. 3. 9.

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