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서울시 산후조리원 지원비 신청하기 서울시가 저출산 문제를 해결하기 위해 임산부와 출산 가정을 위한 산후조리비를 지원하기로 했습니다. 모든 출산 가정에 100만 원을 지원한다고 하니 자세히 알아보도록 하겠습니다. ▣ 서울시 임산부 지원 계획 서울시 산후조리 경비, 고령산모 검사비, 둘째 출산 시 첫째 아이 돌봄 지원, 교통비 지원 사용처 확대, 배려공간 조성에 대해서 알아보겠습니다. 구분 대상 소득기준 지원금액 사업시행일 산후조리경비 지원 서울시 모든 산모 (6개월 이상 거주) 없음 100만원 2023.9.1.(예정) 고령산모 검사비 지원 서울시 거주 35세 이상 산모 없음 최대100만원 2024.1.~ 둘째 출산 시 첫째 아이 돌봄지원 둘째이상 출산가정 중위소득 150%초과 아이돌봄서비스 본인부담금50%지원 2024.1.~ 중위소득 15.. 2023. 4. 17.
근로장려금 지급 기준 및 지급가능액 알아보기 근로장려금 지급 기준 및 지급가능액에 대해 알아보려고 한다. 근로장려금은 일은 하지만 소득이 적어 정부에서 별도 산정하여 지원하는 소득지원제도이다. 하지만 전문직은 제외된다. 2023년 근로장려금 신청하기를 아래를 통해서 자세히 알아보자 ▣ 가구별 근로장려금 지급가능액 근로장려금 가구 구성원에 따라 지급가능액을 알아보자 구분 단독 홑벌이 맞벌이 총소득액 2,200만원 미만 3,200만원 미만 3,800만원 미만 최대지급액 165만원 285만원 330만원 ▣ 근로장려금 신청자격 단독가구: 배우자(사실혼 제외)와 부양자녀(18세 미만) 70세 이상 직계존속이 없는 가구 홑벌이가구: 배우자, 부양자녀, 70세 이상 직계존속이 있는 가구 맞벌이가구: 신청인과 배우자의 총급여액이 3백만 원 이상인 가구 ▣ 202.. 2023. 4. 13.
눈 피로 건강에 좋은 차 눈 피로 우리 속담에 몸이 천냥이면 눈이 구백 냥이라고 했다. 그만큼 눈은 우리 신체에서 중요함을 강조하고 있다. 어떻게 해야 우리 눈을 건강하고 밝게 지켜나갈 수 있을까 현재 우리의 일상생활에 눈을 얼마나 혹사시키고 있는지 알지 못할 것이다. 눈을 돌려 지금 손을 보면 폰이 손에 보물단지처럼 꼭 쥐고 있을 것이다. 이동하면서 지하철 버스 심지어 운동하며 걸어 다니면서 눈은 폰 화면을 응시하고 있다. 뿐만 아니라 출근 후에는 모니터를 바라보며 눈을 쉬지 못하게 한다. 눈이 쉬는 시간은 잠들면서 눈을 감을 때일 뿐일 것이다. 눈 관리 운동 눈을 보호하기 위해서 누구나 알고 할 수 있는 방법 3가지만 소개하고자 한다. 1) 자외선 피하기 자외선은 눈을 손상시키고 백내장, 황반 변성 및 기타 눈 문제의 위험을.. 2023. 4. 4.
ADHD원인과 예방 치료 원인 ADHD는 주의력결핍 과잉행동장애라고 한다. 주로 주의력 결핍, 과잉행동 등이 특징이다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 유전적 요인과 기질적 요인, 임신기와 출생 시의 요인 등에 영향이 있는 것으로 보인다. 소아기에 발병해 청소년기까지 지속되는 것으로 알려졌지만 성인기까지 지속되는 경우도 많다. 증상 주로 산만한 경우가 크고 3세 이전에 발병해 학교에 들어가기 전까지는 주로 알기가 어렵다. 행동의 예측이 어렵고, 감정 조절 능력도 어려움을 겪는다. 수업시간에 집중력도 저하되고 얌전히 앉아있기도 어렵다. 자극에도 민감하여 공격성, 분노, 반항 등 행동상에 문제를 일으키기도 한다. 부주의, 파괴적 행동, 충동성은 ADHD 환자에 흔하기 때문에 정상치가 어디까지인지 어디서부터 개입이 필요한지 명확히 알.. 2023. 3. 23.