ADHD원인과 예방 치료

원인

ADHD는 주의력결핍 과잉행동장애라고 한다. 주로 주의력 결핍, 과잉행동 등이 특징이다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 유전적 요인과 기질적 요인, 임신기와 출생 시의 요인 등에 영향이 있는 것으로 보인다. 소아기에 발병해 청소년기까지 지속되는 것으로 알려졌지만 성인기까지 지속되는 경우도 많다.

ADHD

증상

주로 산만한 경우가 크고 3세 이전에 발병해 학교에 들어가기 전까지는 주로 알기가 어렵다. 행동의 예측이 어렵고, 감정 조절 능력도 어려움을 겪는다. 수업시간에 집중력도 저하되고 얌전히 앉아있기도 어렵다. 자극에도 민감하여 공격성, 분노, 반항 등 행동상에 문제를 일으키기도 한다. 부주의, 파괴적 행동, 충동성은 ADHD 환자에 흔하기 때문에 정상치가 어디까지인지 어디서부터 개입이 필요한지 명확히 알기가 어렵다.

 

예방과 치료

ADHD를 예방을 위해 집중력을 필요와 충동능력을 향상하기 위해 규칙적인 운동과 건강한 식단이 필요하다. 영양소가 풍부한 건강한 식단은 뇌 기능을 향상한다. 운동 중에는 에어로빅이 효과적이다. 특히 각성제 약물치료와 결합할 때 효과가 있다. 기존 ADHD 치료제인 메틸페니데이트는 주의집중을 관장하는 뇌신경전달 물질인 도파민과 노르에피네프린을 활성화시킨다.