주로 40세 이상이 되면 겪을 수 있는 노안 증상은 가까운 글자를 읽기가 어려운 것이 대표적이다. 좀 더 정확히 말하면 눈에 있는 수정체의 탄력이 감소되어 물체의 초점을 잘 맞추지 못하는 증상이다. 노안 증상 및 치료에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.
노안은 나이가 들면서 계속 악화될 수도 있습니다. 정기적인 눈 검사를 받는 것이 중요합니다.
노안 증상
노안은 눈 내부의 수정체가 덜 유연해지고 모양을 변경하여 가까운 물체에 초점을 맞추는 능력을 상실하기 때문에 발생합니다. 책을 보거나 폰, 컴퓨터 작업과 같은 근접 시력이 필요할 때 많은 불편을 느낍니다. 뿐만 아니라 작은 글씨를 읽기 어려움, 눈의 피로, 두통 등이 포함될 수 있습니다.
노안 원인 및 예방
노안은 눈 수정체의 단백질 구조 변화와 관련이 있는 것으로 여겨집니다. 나이가 들어가면서 변화되는 자연스러운 부분이기도 합니다. 즉 시간이 지남에 따라 발생되는 자연스러운 노화과정이라고 볼 수 있습니다.
유전적 요인으로도 볼 수 있으며 가족력이 있을 수도 있습니다. 또한 환경적 요인으로 장기간의 디지털 기기 사용 및 어두운 곳에서 독서 및 공부, 가까운 물체를 계속 봐야만 하는 환경 또는 현장 등에 의해 발생될 수도 있습니다.
노안 예방을 위해서는 40세 이상이라면 정기적인 눈 검사가 필요합니다. 또한 건강한 생활 습관 유지가 필요하며 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운도, 흡연을 피하는 것이 노안현상을 지연시키는데 도움이 될 수 있습니다.
작업 시 조명을 적절하게 조정하고, 디지털 기기를 장기간 사용을 피하며, 정기적인 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
돋보기 또는 이중초점 렌즈와 같은 교정 렌즈 사용으로 노안관리에 도움이 될 수 있으며 처방 안경과 콘택트렌즈는 개인 시력에 맞게 착용함으로써 선명한 시력을 유지하는데 도움이 될 수 있다.
노안 치료 및 노안수술
노안 치료에 가장 일반적인 방법은 안경이나 콘택트렌즈를 사용하는 것입니다.
누진 렌즈 사용으로 다양한 거리에서 명확하게 볼 수 있습니다. 적응하는 데 다소 시간이 걸릴 수 있지만 원거리 시력에서 근거리 시력으로 원활하게 전환시켜 줍니다. 하지만 일부사람은 주변 시야가 왜곡되거나 흐릿함을 경험할 수도 있습니다.
굴절수술은 근시, 원시 및 나시와 같은 굴절 이상을 교정하는 수술입니다. 굴절 수술은 각막의 모양을 바꾸거나 눈 안에 렌즈를 이식하는 방식이 있습니다.
<굴절 수술 유형>
유형 | 방법 |
레이저 각막절삭술(LASIK) | 각막의 외층을 제거하는 대신 들어오려 옆으로 이동시킨후 엑시머 레이저를 하부 조직에 적용 |
광굴절각막절제술(PRK) | 각막의 바깥층을 제거하고 엑시머 레이저를 사용하여 각막 조직을 재구성, 각막의 외층은 시간이 지남에 따라 다시 자라남. |
스마일라식(시력 교정 술) | 레이저를 이용하여 각막모양을 바꾸어 교정(라식,라섹) |
굴절 렌즈 교환(RLE) | 자연 수정체를 제거하고 인공 수정체로 교체 |
굴절 이상은 근시, 난시, 원시를 통칭한다. 그리고 굴절 수술은 시력 문제가 있는 사람에게 탁월한 결과를 제공할 수 있지만 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 백내장, 녹내장, 원추 각막과 같은 특정 눈 상태가 있는 사람은 굴절 수술에 적합하지 않을 수 있습니다. 수술을 결정하기 위해서는 무엇보다 안과 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
'생활건강' 카테고리의 다른 글
변비 원인과 증상을 알아보고 해결하는 방법 - 변비 예방과 치료 및 변비약 추천 (0) | 2023.06.03 |
---|---|
탈모 원인 및 종류 (0) | 2023.05.15 |
눈 피로 건강에 좋은 차 (0) | 2023.04.04 |
ADHD원인과 예방 치료 (0) | 2023.03.23 |
각질 제거 방법 원인 (0) | 2023.03.19 |
댓글