물리치료 종류 및 일반적인 치료방법

1. 물리치료란

물리치료는 근골격계에 장애가 있는 사람의 기능적 회복과 재활을 위해 신경계와 근육계 및 골격계에 맨손(massage 및 manipulation)이나 비침습적으로 열, 빛, 전자기파, 외력 등을 적용하여 치료 및 통증관리를 하는 의료의 일종이다.

스포츠 물리치료는 스포츠 및 신체 활동과 관련된 부상의 치료 및 관리에 중점을 둔 물리치료의 전문 분야이다. 스포츠 물리치료의 목표는 운동선수와 활동적인 개인이 가능한 한 빠르고 안전하게 스포츠나 활동으로 복귀하도록 돕는 것이다. 스포츠 물리치료사는 다음과 같은 스포츠 관련 부상을 진단하고 치료하기 위해 다양한 기술을 사용한다.

• 도수 요법(Manual Therapy): 여기에는 마사지, 관절 동원 및 스트레칭과 같은 손으로 하는 기술을 사용하여 운동 범위를 개선하고 통증을 줄이는 것이 포함된다.
• 운동 요법: 여기에는 강도, 유연성 및 안정성을 향상하기 위한 특정 운동의 처방이 포함된다. 운동은 특정 스포츠나 활동에 맞게 조정될 수 있으며 체중 부하, 플라이오메트릭 및 균형 운동이 포함될 수 있다.
  양식: 여기에는 통증과 염증을 줄이고 치유를 개선하기 위한 열, 얼음, 전기 자극 및 초음파의 사용이 포함될 수 있다.
• 부상 예방: 스포츠 물리치료사는 또한 운동선수와 협력하여 부상에 기여할 수 있는 불균형, 약점 또는 열악한 생체 역학을 식별하고 수정함으로써 미래의 부상을 예방한다.

2. 물리치료 종류 

1 ) 스포츠 물리치료는 물리치료사와 운동선수 간의 공동 노력이며, 각 개인의 특정 요구를 충족시키기 위해 포괄적인 재활 계획이 개발되었다. 이 계획에는 선수가 가능한 한 빠르고 안전하게 스포츠나 활동으로 복귀할 수 있도록 도수 요법, 운동 요법, 양식 및 부상 예방 전략의 조합이 포함될 수 있다.

 

2) 정형외과의 물리치료는 정형외과 수술 후 재활을 포함한 근골격계 질환 및 부상을 진단, 관리 및 치료한다. 주사침, 운동 요법, 신경근 기술, 근육 훈련, 냉온찜질기, 전기 근육 자극 요법은 정형외과 물리치료에서 사용되는 것이다. 정형외과 수술 후 물리치료의 목적은 환자가 영향을 받은 부위의 힘, 유연성 및 기능을 회복하도록 돕는 것이다. 이것은 통증을 줄이고 추가 부상을 예방하며 전반적인 삶의 질을 향상하는 데 도움이 될 수 있다.

• 운동 및 강화: 물리 치료사는 환자가 영향을 받은 부위를 강화하고 정상적인 움직임 패턴을 회복하도록 돕기 위해 특정 운동을 처방할 수 있다.
•  스트레칭: 스트레칭 운동은 유연성을 향상하고 통증을 줄이며 흉터 조직이 운동 범위를 제한하는 것을 방지할 수 있다.
•  도수 요법: 마사지 및 관절 동원과 같은 도수 요법 기술은 통증을 줄이고 관절 기능을 개선하며 운동 범위를 늘리는 데 도움이 될 수 있다.
•  양식: 물리 치료사는 열, 얼음, 초음파 및 전기 자극과 같은 다양한 양식을 사용하여 통증, 염증 및 근육 경련을 줄일 수 있다.
•  보행 훈련: 물리 치료사는 환자가 수술 후 안전하게 걷고 움직이는 방법을 다시 배우도록 돕기 위해 환자와 협력할 수 있다.

물리치료는 일반적으로 환자가 더 이상 통증이 없고 부드러운 움직임을 견딜 수 있는 수술 후 며칠 후에 시작된다. 물리치료 세션의 빈도와 기간은 수술 유형과 환자의 개별 요구 사항에 따라 다르지만 대부분의 환자는 몇 주 또는 몇 달에 걸쳐 여러 번 방문해야 한다. 정형외과 수술 후 최상의 결과를 얻으려면 환자가 물리 치료사와 긴밀히 협력하고 재활 계획을 최대한 밀접하게 따르는 것이 중요하다.

 

3)  노인 물리치료는 노인이 부상에서 회복하고, 만성 질환을 관리하고, 전반적인 건강과 기능을 개선하도록 돕는 데 중점을 둔 물리치료의 전문 분야이다. 사람들은 나이가 들어감에 따라 이동성, 균형 및 전반적인 신체 기능에 영향을 미칠 수 있는 근골격계, 심혈관계 및 신경계의 변화를 경험할 수 있다. 노인 물리치료는 이러한 변화를 해결하고 노인이 독립성을 유지하고 삶의 질을 향상하도록 돕기 위해 고안되었다.

• 균형 및 보행 훈련: 노인 물리 치료사는 노인과 협력하여 균형과 안정성을 개선하고 낙상 위험을 줄이며 보다 안전하고 자신감 있게 걸을 수 있도록 도울 수 있다.
• 근력 운동: 노인 물리 치료사는 노인이 근력을 키우고 이동성을 향상하며 독립성을 유지하는 데 도움이 되는 운동 프로그램을 개발할 수 있다.
• 통증 관리: 노인 물리 치료사는 노인이 만성 통증을 관리할 수 있도록 마사지, 온열 요법 및 전기 자극과 같은 다양한 기술을 사용할 수 있다.
• 낙상 예방: 노인 물리 치료사는 노인의 낙상 위험을 평가하고 균형 훈련, 보행 훈련 및 가정 안전 평가와 같은 낙상 위험을 줄이기 위한 개입을 제공할 수 있다.
• 적응 장비: 노인 물리 치료사는 보행기, 지팡이 및 휠체어와 같은 적응 장비 사용에 대한 교육을 권장하고 제공하여 노인이 독립성을 유지할 수 있도록  한다.

4) 소아 물리치료는 출생 전후 성장 과정 중 중추신경계 및 근골격계에 손상을 입은 아동이 일상생활에서 기능적인 움직임을 할 수 있도록 돕는 치료를 말한다. 주요 환자로는 뇌성마비와 발달 지연 아동이 있고, 후천적인 질환으로 인한 운동 장애를 겪는 아동도 해당된다.

• 운동 지체: 운동 지체가 있는 어린이는 움직임과 협응에 어려움을 겪을 수 있으며 소아 물리 치료사는 기고, 걷고, 달리는 데 필요한 기술을 개발하도록 도울 수 있다.
• 근골격계 질환: 뇌성마비, 척추이분증, 근이영양증과 같은 질환이 있는 어린이는 물리치료를 통해 근력, 운동 범위 및 이동성을 개선하는 데 도움이 될 수 있다.
• 발달 장애: 자폐증 및 다운 증후군과 같은 발달 장애가 있는 어린이는 발달 이정표에 도달하고 전반적인 기능을 향상하는 데 도움이 되는 물리치료의 혜택을 받을 수 있다.
• 스포츠 부상: 스포츠에 참여하는 어린이는 물리치료를 통해 부상에서 회복하고 가능한 한 빨리 스포츠로 복귀하는데 도움이 될 수 있다.

5) 신경 물리치료는 신경 질환이나 질병이 있는 사람들을 치료하는 것에 초점을 맞춘 분야이다. 뇌졸중, 만성 요통, 알츠하이머, 척수손상, 뇌성 마비, 다발성 경화증, 파킨슨 병, 안면 마비 등이 이에 해당된다.

• 보행 훈련: 신경물리치료사는 체중 지원 시스템 및 보행 보조 장치와 같은 기술을 사용하여 환자가 안전하게 걷고 이동할 수 있는 능력을 회복하도록 돕기 위해 환자와 협력할 수 있다.
• 근력 및 지구력 훈련: 신경물리치료사는 환자의 근력, 지구력 및 전반적인 신체 기능을 개선하는 데 도움이 되는 운동 프로그램을 설계할 수 있다.
• 균형 및 조정 훈련: 신경물리치료사는 환자가 균형과 조정을 개선하여 낙상 위험을 줄이고 전반적인 이동성을 개선하도록 도울 수 있다.
• 통증 관리: 신경물리치료사는 환자가 만성 통증을 관리하고 삶의 질을 개선할 수 있도록 도수 요법 및 양식과 같은 다양한 기술을 사용할 수 있다.
• 보조 기술: 신경물리치료사는 환자의 이동성과 기능을 돕기 위해 보조기, 교정기, 휠체어와 같은 보조 기술 사용에 대한 교육을 권장하고 제공할 수 있다.